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題記：為了紀念我們的結婚十週年，一九九九年五月二十七日到現在正好將要十週年。我總結了我們在共浴愛河的暴風驟雨洗禮中那些原始標本，現在我把一粒經過精心打磨的愛情鵝卵石敬獻給大家。願與大家共勉。希望天下鴛鴦們：在天能做比翼齊飛鳥，在地可作並肩連理枝。

鵝卵石很光滑，很圓潤。我們人人都很愛它。看見了它，就想用手去觸摸去玩味，也許永遠也不會過癮

我想，在生活中總有太多的不順。十有八九是不順的。但是我們完全可以把這些傷心的棱角打磨成精神的鵝卵石。現在我給親愛的讀者們一粒愛情的鵝卵石。

希望她給您的婚姻帶來精神上的愉悅。讓她能成為婚姻精神珠寶店裡的上乘之作。

製作工藝流程

一

收集原材料

因為多種原因，夫人摔碎了全家至愛景泰藍。兩個人大打出手。為什麼拿共同的寶貝出氣呢？

我就是要破壞共同財產，因為我不被重視，既然你心裡沒有我了，我的世界也就一片空白了。那麼我就要把美好的東西打碎給你看。這是夫人的心裡話。

只有真正讀懂了夫人的心裡話，才會真正的收集原材料。才會收集到真正的精神原材料。

二

初次加工

你很在意我的心裡是不是想著你。在你心裡我是你的唯一。我要感謝你。如果我的些微忽略如同銳利的劍鋒，扎破你的心，失落了你對我完全依戀的心。景泰藍就會破碎。這一次就是我的悔恨。

我當好好珍惜保存這破碎的景泰藍。我當好好珍惜保存這破碎的美好的提醒。即使不是我的忽略也應該自己扛。精神的心靈相通不是那麼簡單，需要真心的，長期的愛心交流溝通。有了風雨才知道未雨綢繆的智慧的無比珍貴。

只有堅強負責的男士才會真正會加工破碎的美，這可是精神上的精加工啊！

三

深加工

打磨碎片，再塑精神的景泰藍。收拾碎片，用反省水淘洗乾淨；把離婚草連根拔掉；噴灑百合花香水。

製造愛情再生水，起死回生藥。

用心去呵護愛情的花朵：

下雨了，一定要給愛情送去雨衣，最好自己淋濕全身。不信愛情喚不回來！

天冷了，一定要給愛情送去棉衣，最好自己哆嗦全身。不信愛情喚不回來！

天黑了，一定要給愛情送去安全，最好自己貼身保護。不信愛情喚不回來！

天變了，一定要給愛情送去預報，最好自己短信催促。不信愛情喚不回來！

用精神去愛護澆灌愛情的紅豆：

每一次淋雨都是一粒珍貴的感情原料，那才是最珍貴的景泰藍的材料，不信精神紅豆不發芽！

每一次哆嗦都是一粒珍貴的感情原料，那才是最珍貴的景泰藍的材料，不信精神紅豆不發芽！

每一次保鏢都是一粒珍貴的感情原料，那才是最珍貴的景泰藍的材料，不信精神紅豆不發芽！

每一次催促都是一粒珍貴的感情原料，那才是最珍貴的景泰藍的材料，不信精神紅豆不發芽！

只有留下堅強的腳印，汗水，才會化腐朽為神奇，才會破鏡重圓，才會重新換回愛情，才會使精神紅豆重新發芽、開花、結果。

我的愛情鵝卵石歷經磨難終於成功上市。夫人從此對我的精神鵝卵石總是愛不釋手。

四

愛情鵝卵石成品

外包裝：用甜美的回憶緊裹。

內含：景泰藍碎片，百合花。

化學成分：堅強元素，責任元素，精神元素。

心理成分：寬容，行動，反省，溝通交流，自己扛。

自己打造的一定有自己的獨特成分，那麼就請八仙過海，各顯身手了。每當有溝通困難時，便把這愛情鵝卵石講給她聽，於是一次次感動。苦難便成為了一種幸福的營養豐富的精神大餐。她總是甜甜蜜蜜的罵我，高級騙子高級騙子。我總是麻麻辣辣地說，我愛你，我愛你。

五

完美的鵝卵石

心裡的完美比什麼都珍貴，再好的寶物都是用來打碎的。既然易碎的就讓它碎吧，關鍵是我們的愛情的心靈永遠也不要被打碎。

呵護愛情是夫妻雙方的事情。

那麼，親愛的愛情鳥們，讓我們一塊來加工自己的愛情鵝卵石吧。

我一次次地回頭張望張望我們堅強的友情。曾經的我是這麼認為的認為一切只要用心維護都會很長久。但這是為什麼我面前的友情竟然如此這麼不堪一擊。捐贈幸福的遊樂場此刻被破碎毀壞了最唯美的一幅枳圖。你知道嗎我真的很想念你。

“餵！”依舊是個不討好的聲音，總愛這麼叫。你喜歡用這樣的話語我也漸漸習慣愛聽你這麼叫我。那時我總會先不理你然後你便有點不高興勒。我就怕你會傷心我 微微一笑我們的心中便能相通。在我的腦海裡曾經能出現這樣的畫面讓我不可思議。你挽簾淺唱我愛的一沫藍方我把悲傷埋藏央求永恆天堂。這是真真實實存在我腦 海裡的東西我沒有一刻忘記過它。我仰望的葵花園伸開著我們傲盛的花朵永遠向著太陽生長開闢出我們自己的幸福一方。即使你要流淚你也選擇不讓我看見不讓我看 見你的憂傷。但我知道那是因我的悲泣。而我只能遙望你的背影默默離開。不能付出我想對你的安慰和歉意。因為這是你對我的堅強。

親請別壓抑你的情愫。我知道它在不停地竄動混繞你的血液。會讓你痛心。走在空曠的廣場幻想並奢望著你會與我一樣來到我來到的地方。可笑的是我只是 我的遙不可及的夢想。我把它列入了我的夢想。我清醒而又迷糊的強調著你不會出現。可是是不是我過於幸運。是不是我的悲傷上帝看得心疼。它成全了我的夢想。 成全了我最希望實現的夢想你來了。來到了這個我來到的地方。你的目光似乎略帶點驚訝但很快又變得黯淡。我直徑地向你走去或許是直生生地擦肩而過。也許是錯 過了我們的以後。你走過去了什麼也沒說。隨後我的心也崩落了。

就這樣吧或許這是我們的宿命。上帝安排我們遇見隨即又讓我們錯過。上帝或許覺得很有意思吧。漸漸地你消失在人海中。我去不了的那片人海。我們錯過了一輩子的事。青春的落回。翻來覆去折磨著想要幸福的人類。

你就在眼前我卻如此想念。我想念停留在記憶的那個你。那個我們的紀念。只是我記憶的眼前。對於你或許也成往事或許如同我一樣。悄悄埋葬在心裡。

想念，憶城的一切。

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暖色的記憶佇立在江南天青色的早晨，與五月的風一起搖曳。那些鮮活的江水，該是潺潺地流動季節的馨香吧？而輪迴的花期，正隨收翅的白鷺靜好的落下，點綴五月涉水的歡愉。我與陽光一起外出，去撿拾一些不語的念。

我明白，我只是這個早晨，一個獨行的思索者。我並不擁有那些寂寞的花開，所綻放的歌聲。當行歌遠去，碎落的不止是花瓣，還有我無奈碎落的心情。但我無疑卻緊握一縷陽光，走入五月，回眸一笑，也有滄海桑田的相約，照亮江南。

縱然靜謐寫著碧綠的心事，五月的風，依然會吹皺相思的情懷。一紙藍箋，有云淡淡曳過，有花楚楚開過，也有蝴蝶的影子輕輕掠過。誰能保證自己的情感裡，只有花開，沒有葉落？在江南波光粼粼的水面上，我不是漫步，我是投影。

想著一月的梅弄，五弦而過，怕是哀傷了江南徹夜的夢。誰人識得，那些平平仄仄的韻律，於明月之夜寒風之時，擁著梅魂纏繞不去？即使靈犀全無，又有誰清楚地看見，那些明媚的心香，一瓣一瓣，隨風消隱？

即便二月的紅香，都隨了海棠春睡，我蓬勃生長的詩，依舊蔓出孤獨的藤，不斷地穿越黑夜的羈絆，去攀附明月經過心上的清影。也許，我延伸的痛，發出了聲音，驚動了那些愛憐的目光，闌珊甦醒。為了一個江南的夢，我確信，我需要屏住呼吸。

於是，三月的桃紅，便淺淺地來了。一悸動的心帷，一呢喃的低語，都是這嫣然的顏色。於是，更願意微笑地寂坐，看遙遠的雲，飛揚漫天的幽香，溫柔地向我湧來。那等在雨夜的相約恰如滴瀝的琴弦，靜聽我，罷了的紫墨，任三月的窗花不翦。

或許以為，把紫色傳播，才是四月的欣慰。即使迷失在煙雨黃昏，枝頭的瞻想依然錯落有致。其實心中很清晰的明白，聽我紫色吟唱的，未必會坐向曲終。一闋清詞，縱使沾染了前世的呼喚，那些寥落的江南情調，又如何敵得過一盞清茗？

就這樣走過了春天，在參差不齊的懷想裡，我是有著淡淡的憂愁，淡淡地寫字，淡淡地唱吟，淡淡地一面珍惜一面忘記。那時花開，明媚的是別人，太息的是自己，倒是一顆不曾窒息的心，在陽光撲面之時，還可以把生命高高舉起。

那麼，有沒有一些過往，溫馨地蟄伏在窗前呢？站在江南的陽光裡，我回望我那熠熠生輝的心窗，驀然發現那些紫色的風鈴，還在五月裡清瀲。我忽然明白，其實人生也可以跨季。彼時的花開，也曾經綻放過自己。即使無香，迎接的其實都是溫情。

是這樣的早晨，予我恬靜的尋訪，我春天的回憶之路，竟是一地幽香。那些遙遠的呼應，雖不曾寄寓飛鴻，卻也來過我的夢中，與我相視而笑。在江南的守望裡，我們都曾熱烈地盛開過。或者我開在岸邊，你開在水里；或者我開在夜裡，你開在夢中。

其實，這就足夠了。想著一瞬的盛開，已落滿我的枕畔，我又何必苦苦追尋，那盛開的深處，有沒有地老天荒。那麼，記住今日的陽光吧，且為初夏吟一些荷韻，把自己藍色的影子，遺忘在江南的夢外。

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很多朋友總喜歡問：成功靠什麼？其實，成功很難單一的歸納為靠什麼條件，如果一定要回答，只能從某種意義上說：很多人的成功就是靠他們每天比別人“多做一 點點”。正如古人有云：業精於勤，荒於嬉。這裡所說的勤，也就是比別人多做一點點，即付出多一點的勞動和努力。不要小看這一點點，又如古語說：集腋成裘， 積沙成丘。如果我們確確實實地做到每天比別人多做一點點，那麼日積月累，我們就能取得更大的成就，擁有更多的收穫。

成功者總是願意在別人還沒起床時他先起床；別人還在休息時他先行動；別人走了一里路，他要走兩里路；別人讀一本書，他就讀兩本書；別人工作8小 時，他就工作10小時；別人拜訪10個顧客，他就拜訪15個顧客；別人學過一遍，他還要比別人多學一遍。當他超越了別人之後，下一個就是要超越自己。今天 拜訪了15個顧客，明天就要多一個；今天讀了一小時書，明天他還要多讀一小時；今天走了兩里路，明天就要比今天再多走一點點；在他每天想休息的時候，他就 告訴自己再多做一點點。

前不久，在一家禮品企業的一個外展活動項目中，該公司的市場總監黃先生在老總的指令下，連續做了600個俯臥撑。要不是親眼所見，真不敢相信這樣 的事情能發生在一個體型微胖的普通人身上。如果是你，能做多少個呢？有的人會說能做10個，有的人會說能做30個，有的人會說能做60個……600個，別 說做，可能我們連想也不會想一個普通人能做那麼多。然而這個在正常情況、正常思維下不可能完成的運動，體質一般的黃先生卻完成了。活動結束後，我懷著驚奇 的心理詢問黃先生連續做600個俯臥撑的秘訣。他的回答就是：每天進步一點點。原來，黃先生畢業後來這家公司應聘，當老總讓他做市場部經理時，他對自己一 點信心都沒有。他對老總說自己沒有經驗、恐怕難以勝任時，老總說沒關係，他可以教黃先生如何在最短的時間勝任這個職位。原以為老總會給他一些具體的工作流 程、注意事項，沒想到給他的只是7個字——每天進步一點點。老總還當場做了一個實驗，問他能做多少個俯臥撑。在老總面前，他費盡全力做了28個。這時老總 對他說，做工作就和做俯臥撑一樣，只要長期堅持，每天進步一點點，那麼要不了多長時間他做俯臥撑的數量會和他的工作能力一樣讓他覺得不可思議。在以後的工 作中，黃先生時刻謹記老總的教誨——在各項工作中每天進步一點點，並堅持每天做俯臥撑。就這樣，在不到3年的時間裡他能完成的俯臥撑從原來的28個增加到 600個；他由一名對自己工作能力一點信心都沒有的市場部業務員，成長為一名工作起來游刃有餘的市場總監；他們公司在“每天進步一點點”的指導思想下，從 原來年銷售額不足300萬元的小企業成長為年銷售額達2億元的禮品企業裡的領頭羊。有時候，我們明明知道應該做什麼，卻沒有堅持下去的力量。積沙成丘、集 腋成裘的道理每個人都懂，但是很少有人將這些道理付諸行動，而成功的人往往就是那些將這些道理變成行動的人。

一步登天做不到，但一步一個腳印能做到；一鳴驚人不好做，但一股勁做好一件事，可以做；一下成為天才不可能，但每天進步一點點有可能。每天進步一 點點，聽起來好像沒有沖天的氣魄，沒有誘人的碩果，沒有轟動的聲勢，可細細琢磨一下：每天，進步，一點點，那簡直又是在默默地創造一個料想不到的奇蹟，在 不動聲色中醞釀一個真實感人的神話。不要小看這“一點點”。靈感，就那麼一點點，便使你於混沌中豁然開朗；智慧，就那麼一點點，便使你於危機中有了轉機； 勇氣，就那麼一點點，便使你於怯懦中增長起了乾勁。每天進步一點點，不是可望不可及，也不是可求不可遇，只是每天都不能自視清高而眼高手低，不能踏在昨天 的榮譽上自以為了不起。不滿足，不停步，不回頭，在平和的心境下沒想著要創造什麼奇蹟，可月上枝頭時發現今天著實沒有白過。自己心裡踏實，迎接明天的早晨 就不會心虛。

每天進步一點點，需要每天都要具體設計，認真規劃，既不能急躁，又不能糊弄，更不能作假，因為這不是做給別人看，也不是要跟人交換什麼，而是出於 律己的人生態度和自強不息的進步精神。每天勤奮一點點、每天完美一點點、每天主動一點點、每天學習一點點、每天創造一點點……只要每天進步一點點並堅持不 懈，那麼有一天你就會驚奇地發現，在不知不覺中，你已經在同事中脫穎而出，具備了承擔更多責任的能力；每天多走訪一條街、每天多給客戶打一個電話、每天總 結一條經驗、每天多開發一個客戶、每天的銷量增加1％……只要在各項工作中每天進步一點點並長期堅持，那麼有一天領導就會驚奇地發現，在不知不覺中你的各 項業績已經鶴立雞群，在考核表中你的各項指標已經遙遙領先。如果一個人在同事中具備了承擔更多責任的能力，並擁有遙遙領先的業績，那麼升職加薪離他還會遠 嗎？無論你是一位剛剛就職的業務員，還是一位營銷老總，都應該堅持到底、永不放棄，哪怕只是每天進步一點點。因為只要這樣一切都會由量變轉化成質變，只要 這樣，你就會從容的邁向成功的彼岸。每天進步一點點，使每一個今天充實而又飽滿。每天進步一點點，終將使你一生厚重而充實。

你是這樣一個渴慕遠方的孩子，信奉汪國真所說的“熟悉的地方沒有風景”。

儘 管一直以來，遠方對你而言很抽象，不清晰，甚至難以企及。它或許是愛琴海的蔚藍海水，阿拉斯加的銀色極光，香格里拉的經幡和耗牛，也或許僅僅只是一片盛開 著野矢車菊的曠野，一架在溪流上轉動的水車。在你的心裡，遠方就像淨土一樣平靜，遠了市廛，遠了塵囂，聳立成一座聖殿。

現在 的你，完全沒有“故鄉”概念，不懂在水一方的鄉愁和李白的靜夜思，不懂流浪者的滄桑與“古道西風瘦馬”的悲涼。只義無返顧地喜愛著那些無限延伸的鐵軌，寥 落的站台，快馬和風帆。愛這一盈美麗的滄桑，無論路途中是否會有“獨騎瘦馬踏殘月”的寂寞，還是“落魄江湖載酒行”的淒楚，你都深信它們抵達了彼岸的幸 福。

可是在現實之中，你出走的慾望卻常常會因為紛亂重疊的生活而變得有些絕望。因此你總在忍耐，並與這必要的等待平靜地相處。或者試圖通過其他方式去觸摸自己無法親身臨歷的遠方。

你 在房間裡貼滿了冰藍色格陵蘭的照片，感受北方冰涼徹骨的自由季風；你瘋狂收集Bandari的CD，從《仙境》到《琉璃湖畔》再到《夢花園》，試圖用音樂 去推開一堵大門，讓自己看見另一個世界；你有時會想像自己是彼得•潘——“從第二個路口向右拐，然後一直向前走，直到天亮”這是去永無島的路；你甚至夢見 自己變成了《世界盡頭與冷酷仙境》中那個丟失了影子，用金色獨角獸蓋骨釋夢的人。這個時候的你很容易就被一些字眼所感動，例如“江南的月”或者“塞北的雪 ”，儘管沒有見過，但你也很容易想像得出它們清冷的美麗，宛若一顆露水，安靜明亮，不染纖塵，泛著清澈的光。

可是多麼失望，那些別人的風景、旋律、詩句、傷感的道聽途說的故事，都不是自己的生活，自己的生活，無論在現實與回憶中都是混雜且平淡的。

你所生活的廈門半島，陽光潮濕，海水蔚藍。在南薰樓上課的你可以看到樓對面整片浩瀚的海。從前晚自習的時候，你總喜歡在稿子上鋪滿一整頁理科繁冗的計算之後抬頭看窗外夜晚墨藍得很深沉的海以及海對面大橋上的燈火明媚。但現在偶爾看兩眼便覺得有些奢侈了。

雪刃這個你很喜歡的女孩子曾經陪你看過一段時間的海。面對大海的時候，她把MP3掛在你的耳朵上讓你聽她錄的列車駛過鐵軌的聲響，聲音很清澈，有風呼嘯而起。你總會把音量調到最大並沉醉於那強大的氣流裡。

你 們共同嚮往著安妮所描繪那個幸福村落：田野蒼翠，山岡上桃花綻放，稻子即將成熟。安靜的村莊，溫暖芬芳。但更多時候你們卻只能在黑潮暗湧的夜色中行走於這 個城市的明媚角落，看滿城的燈火搖曳車水馬龍。那一刻，儘管置身於繁華之中，你們的靈魂卻游離著，飛升於現實上空感受著遠方的召喚和它獨特的氣息：潮濕、 虛無、曠遠，飄渺。像沒有人經歷過的山洞一樣深邃，像沒有人到達過的土地一樣遼遠，像剛消失的夢境一樣神秘，像久聞山間鷓鴣卻不見有鳥飛過的期待。

其 實，哪裡有什麼遠方，你一直知道，遠方對你，甚至你身邊的許多人而言都不是真正意義上的遠方，它不能等同於可以追求到的理想或者目標。遠方只是一種慰藉， 一種“望梅止渴”似的情懷，彷彿精神上的戀人，你們所愛的是它“猶抱琵琶半遮面”的感覺，至少它讓此岸的一切喧囂與繁雜暫時看起來不那麼令人失望。似乎一 切都在為了抵達遠方而努力著。很天真地認為，只要有一天到達了遠方，就可以摒棄這現實的彼岸，過面朝大海春暖花開的生活。

後 來有一天，雪刃說，遠方其實就是生命光華流逝裡那些來來去去無法捕捉的風。是一些想要逃離現實，或者厭倦身邊熟悉的一切的人為自己找的藉口。如果是那樣的 話，那麼對於他們而言，即使到了這一站，還有下一站，到了下一站，還有下一站的遠方。就好像後浪追趕了千年也追不上前面的浪，潮汐爬了千年也沒有爬上高大 的崖壁。遠方藏在暮色深濃處，藏在虛空裡。穿過了月的冷，沙的荒，千百年後依然難以抵達。因為無論他們走到哪兒都逃避不了現實，如果現實的傷口長在自己的 身體之上。

所以，從那以後，儘管你依舊會幻想在一個天籟空曠的夜晚登上駛向漠河以北、北極星以北的列車，看它飛駛過開滿葵花 的山岡，飛駛過平靜如藍色琥珀的湖泊，飛駛過寧靜的村寨。但你也開始學會愛這現實，愛身邊的草木萌芽樹葉飄落，愛季節和光陰，愛如花綻放的歌聲與微笑，愛 這個儘管春天沒有融雪與候鳥，秋天沒有野菊與麥子但還算溫馨的城市。

浮華此岸，寂寞遠方，終逃不過。

也許，也只有那慈悲的佛，空即是色，色即是空，才能參悟紛亂的過去未來，看透浮化此岸和寂寞遠方吧。因為——

對於他們而言：

一花一世界，一沙一天堂。手裡盛住無限，剎那便是永恆。

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兩 個男人在廣場上玩，他們的眼睛在瀏覽著不停走過的女人的身影。這時，一個說：很美，你看她的皮膚和腰。另一個說：不頂用，這樣的我不喜歡，你一口氣一吹， 她可能就會倒下的。這男的說：太誇張了，哥們，不過我倒試一試，吹口氣，看她倒不倒，不倒你接我吃飯。另一個笑了說：好，反正昨天是你請我的，我今天請你 也行。問題是，都以為不可能發生的事，它就這樣巧，吹氣的男人一張口，我的天，那女人真的倒地了。就在這男人要說什麼時，沒有吹氣的男人說：老天，有鬼， 我們走吧吃飯去。可這個男人說：儘管不是我的原因，她倒的，可是我還是要救她。

很自然，男人把女人送到了醫院，並幫女人墊了 錢。一起跟著的另一個男人說吹氣的男人是傻瓜，這年頭誰還做這樣的事？那男人笑了一下說：不是，我如果今天走了，以後會內疚的。那男人笑了說：我有事先走 了，你就在這兒等吧。女人救過來也很快，醫生說女人嚴重貧血，以後要注意調養，開點藥就可以回家。男人笑著點頭，女人看著這個男人說：謝謝你。男人笑了 說：誰碰上都會這樣的！女人從包裡拿了錢給男人，還說：今晚我接你吃個飯。男人想拒絕，可是沒有說出口。吃飯的氣氛是那樣的愉快，男人從沒有體會過的開 心。要走時，女人給了男人電話說：以後，想聯繫時就聯繫。

男人是個思想很簡單的男人，回到單位後，還是重複著自己的工作。儘 管，男人工作很優秀，可是在男女關係上，他似乎總是弱智，用最土氣的話說就是腦袋不開竅。看著同齡的人結婚生子，時常男人還是感覺很孤單。可能就是這樣的 原因，男人在周末想到了女人，他說：今天我接你吃飯，有時間嗎？女人笑了說：有。他們又見面了，這次男人發現女人打扮的更美了。女人說：你結婚了？男人 說：沒有，還沒有女朋友。女人笑了：大齡青年，和我一樣。男人的吃驚和驚喜一瞬間寫到了臉上，女人說：怎麼？不信？男人說：不是，不是。這一天，他們開始 散步，聊天。年輕的男女的交往很快轉化為愛情，男人戀愛了，當那個和他一起在廣場上玩的男人聽到時，馬上說了一句話：好事都被他碰上了。旁邊的一個人說： 不是好事被他碰上，而是他有責任感，而且還有一顆善良的心，想想當時如果是你挺身而出，結果是誰？機會都是均等的。那男人笑了。

接 著，大家都在傳著男人和女人的愛情，都說男人有福氣，尋找了快十年都沒有找到合適的對象，這次得到卻一點都不費功夫，更另大家羨慕的是，女人不僅漂亮，而 且還是一個小老闆，腰包也鼓鼓的，對於這樣人財雙收的愛情，誰不盼望？三個月交往，他們打算結婚，女人請了和他打賭的男人做伴郎，女人說要感謝他的一個玩 笑，否則，就促不成他們的良緣。那男人笑了，在內心，他真的感慨：在這個經濟日益飛速發展的社會，都說金錢是最能的，可是在愛情上，卻不是那樣的，女人們 還是喜歡有責任感和善良的男人。想到這兒，他笑了。

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據新加坡《聯合早報》報道，許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶，為了自己的健康著想，飲用涼茶，還是應該謹慎選擇，必要時可請教醫師結婚攝影。

許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶。涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去濕生津、清火、明目等。但不少人對涼茶只知其一，不知其二。對涼茶的認識存在著一些誤區。郭美伶醫師分析其中原因alice。

誤區1、喝涼茶不管體質？

天氣炎熱，暑氣難耐，在氣候反常的時候，虛火較容易上升，也即容易“上火”，各種涼茶又受到人們的青睞。涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去濕生津、清火、明目等，但不少人對涼茶只知其一，不知其二；對涼茶的認識存在著一些誤區中港貨運。

郭美伶中醫師說，涼茶雖然可以降“火”，但還是不能隨意喝，對於涼茶的飲用，還是要依據個人的不同體質而定，許多人喝涼茶，並不管其功效，結果不能對症狀反而適得其反；尤其是那些體質差，脾胃虛寒的人更應該謹慎飲用秘書服務。

郭美伶醫師指出，市面上普遍可見涼茶，一般都有兩個功效，也即清熱和祛濕，或是祛濕熱的，“祛濕”涼茶就是降火同時側重祛濕，“清熱解毒茶”就是全力降火。因此，當天氣濕氣極重時，祛濕為重的涼茶更為適合。

設若覺得身體沉重、腹部脹脹、口黏黏、大便溏稀的則是屬於“濕熱”之症。郭醫師說，新加坡人喝涼茶，很多時候偏向於去熱，較忽略祛濕。因此，即便身體感覺“濕熱”，只喝去熱茶，忘了同時也要喝些具祛濕作用的涼茶。

郭美伶醫師說，喝涼茶不要喝得過於寒涼，一般情況可以選擇五花茶、薏米水、夏枯草、魚腥草，這些都是不錯的選擇。她說，平時多煮一些家常菜湯其實也很不錯，例如老黃瓜湯、絲瓜湯等。

還有，郭美伶醫師說，五色豆甜湯也具有很好的食療效果。她說，五色豆是指綠豆、赤小豆、白扁豆、黑豆、黃豆，煮熟後加入冰糖或是片糖煮成甜湯，既有清熱解毒的作用，對皮膚也有益。涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去濕生津、清火、明目等。但不少人對涼茶只知其一，不知其二家務助理。

誤區2、綠豆湯當水喝？

天氣熱，很多人也喜歡喝綠豆湯。因為道統醫學認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由於急於清火，將綠豆湯當水喝。郭美伶醫師說︰雖然喝綠豆湯沒有明顯禁忌，但是體質虛弱的人，還是不要多喝，最重要的是，不要當飲料來喝flowers。

屬於寒涼體質的人，例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用，吃了綠豆反而會加重症狀。還有，要避免綠豆吃得過於寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至於吃得太涼，因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。

誤區3、菊花茶人人皆宜？

道統醫學認為，菊花茶性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。因此許多人喝菊花茶十分放心，不少人認為人人皆宜，其實不然。但由於菊花畢竟性涼，體虛、胃寒病者還是不要多喝。郭美伶醫師建議，喝菊花茶也該有限量，最好是每天不要泡煮超過100克的菊花。

經常想了解她的愛情經歷,很曲折感人.她曾愛的烘烘烈烈,經歷不少曲折的路。開始我有些不理解她,我想更進一步的了解她補習導師。

愛情這個話題談了很久,談到口干舌燥,談到覺得乏味無聊,每個人都在談,電影也在訴說,有關愛情的故事太多太多.小時侯經常聽夜話節目,都是有關感情的話題.聽了很多.發生在身邊包括自己身上,無非是分分合合,記憶深刻的,已經淡忘的,已經叫人覺得很累,但依然在發生.愛情無非是我愛你,要么對不起。

人其實都是感情動物.有人說,人一輩子不可能只愛一個人.現下很羨慕那些冷血,那些感情單一的人,沒有太多的情感去抒發，不象我這樣的多情botsmall。

兩個人走到一起,每個人都有各自的甚至刻骨銘心的記憶,但是其實都是過去了,留下的也只是些無力的回憶,只能交給時間這個東西去摧殘,它只能越沉越深, 深到我們也無力去抓.相愛永遠是生命中感情延續一段新的開始.愛情可以讓一個人長大,讓一個人變的成熟.愛情是一輩子的事情,父母終究會離開你,兒女姐妹始終會生活在他們的圈子裡,而理論上能陪你走過大半輩子的人,只有你的愛人.很多人很羨慕那些白發蒼蒼仍相依為命的老夫妻,當風燭殘年,當渺小的生命快到盡頭的時候,身邊還有個強大的精神之柱還在支撐著彼此微小的希望,我覺得這一生不是失敗的.有的夫妻,並不相愛,但仍走過了一生,有些人覺得很可悲,我覺得其實這也是愛。

現實社會,人們都變的現實而理智,愛情也變的撲朔迷離,好像沒有人能去操控她.每個人都跟在愛情的後面,等待命運的宣判,諧劇,悲劇,都會有一個最後的結果.有人笑到了最後,有人傷到了徹底,也有人平淡了一生.愛情可以成就一個人的一生,愛情也會毀了一個人的一生.有人善於屏蔽自己的感情,事業成功了,但生活中有了自己遺憾.有人感情成功了,但事業還是平平淡淡.無論輝煌還是平淡,其實福祉才是每個人最終的追求芭蕾舞。

生命是很渺小的,有一天我們肯定會死掉,會永遠的睡去,會永遠的沒有知覺,那一天是可怕的.會隨時間的慢慢流逝化為塵埃漂浮在宇宙空間.愛情也如此,過程都是美好的,而結果其實並不重要.所有的東西也只不過是一個過程。

我沒有結婚,還沒有深刻去體會去組建一個家庭是個什麼樣的感受.想想,其實就是愛情的延續,轉變和結果,或者人生道路上一個新的起點.家是一個避風港, 家是一個樂園,家是一個集體,家能讓一個男人深深去體會什麼是責任.家能讓一個人去更愛自己的父母.有人說我肯定是個好丈夫,好男人,也肯定是個好爸爸。 我想,我肯定會是。我也肯定是個好兒子ajarnforum 。

愛情永遠是聚合離散,說不完道不盡的話題。

過去已經屬於別人,未來雖然始終是個未知數,但現下始終是掌握在自己手裡.珍惜眼前的每個人都會說。

我想說,如果相愛,就用力去愛。

蓉是我初戀時的女友。我們的初戀，恍如上古，卻又似昨天。時間的流逝，並沒讓這段記憶淡漠，但仍然清晰。也許，它是我胸口永遠的痛﹗多年以來，我一直生活在愧疚裡。對於蓉，對於我純真的初戀，我無語。只能心裡說︰對不起，蓉蓉﹗怪我那時什麼都不懂﹗不會珍惜﹗蓉蓉，祝你過得比我好﹗

我和蓉是在朋友的一次聚會中認識的。

記得那是一個下午，我們幾個男孩到朋友悅的家，為他慶祝生日﹗買了蛋糕，提了水果，浩浩蕩蕩地奔赴“鄒府”。

進去一看，乖乖﹗裡面有四個女孩在嘻嘻哈哈。原來，朋友的妹妹帶了三人“助陣”。

我們“幾家歡喜幾家愁”，有性格活潑的，自然樂意有美眉渲染氣氛，自然歡喜﹗我那時面皮比較薄，害怕與女孩接觸，自然“愁”﹗

吃完生日宴會後，大家開始卡拉ok。

蓉就這樣走入了我的視線﹗她齊肩短發，身材高挑，眼睛圓溜溜的，像極了兩顆葡萄。每每發笑，就會露出兩個酒窩。兩排整齊的牙齒，白白亮亮﹗有點象孟庭葦。

蓉很活躍，男孩子似的好動﹗她第一個搶了麥克風，唱起了《九月九的酒》。歌聲不敢恭維，但感覺情真意切﹗

好友悅叫了起來︰“高頻來吧﹗歌王來吧﹗”

我紅了臉（我歌唱的英名，朋友們是有口皆碑的），囁噓著說︰“一起來吧﹗”我便和蓉每人一個麥克風，唱了起來。

“又是九月九，重陽九，難聚首。親人和朋友舉起杯，倒滿酒。”投入的歌唱，讓我忘記了起初的羞怯。一曲終了，掌聲雷動﹗蓉已安靜地坐在旁邊，用力地鼓著掌。我，卻看見她的眼睛有些濕潤﹗

幾位好友一直為著她轉，好似蝴蝶圍著玫瑰花﹗蓉沒了先前的好動，安靜地坐在那裡喝茶﹗儼然成了大家閨秀。

美麗的風景人人愛看，我也不例外﹗但我不敢看她，偶爾，用用余光。

一會後，蓉開始說笑了﹗但她更願意和我說話，朋友們酸得沒辦法﹗當聚會結束時，我心頭竟然有些依依不舍﹗但我向來自閉得有些清高。我是不願，也不屑找女孩要電話位址的。

聚會以後，我以為我們將不會見面了﹗然而我戀戀不忘蓉的音容笑貌，我是陷入單相思了。

我再到朋友鄒府的一天，他妹妹告訴我︰蓉曾提起過我，只是覺得我有些傲。我再也控制不住自己，向她發出了我平生的第一封情書﹗

那時，我在洪湖，蓉在漢口。我沒有想到︰蓉在第三天後就來到了洪湖。帶著我純真的初戀，蓉走進了我的世界﹗

那是一段多么讓人懷戀的歲月啊﹗蓉愛笑，愛悄悄蒙上我的眼睛，猜猜她是誰；蓉愛和我在洪湖邊漫步，愛摘一瓣荷葉，頂在我們頭上；蓉愛和我泛舟碧湖，掬甘甜的湖水讓我渴飲。

但蓉更喜歡聽我淺唱《九月九的酒》每每那時，蓉停止了嬉笑，安靜地坐在我身邊，眼睛微微潮濕，大家閨秀一般﹗想是陷入了她的鄉愁裡﹗

福祉的時光總是短暫﹗我與蓉的歡愉，被父母，被我的堂嫂攪和了。世俗的眼光，攪和了懵懂的我。

嫂子在漢口工作﹗她認識蓉，說她在酒樓做過迎賓，且和別人訂過婚，又退了；母親也覺得，蓉比較好動，沒有女孩的素養。

我那時真是傻呀﹗真的不開竅﹗聽了他們的話，我竟動搖了﹗我開始逃避蓉，有意地冷落，我那純真的愛情﹗

其時，蓉已在洪湖找到了一份銷售化妝品的工作，為的是能和我朝夕相處﹗而我，做了愛情的逃兵﹗每每經過她的公司，我都繞道而行﹗

蓉撞見我的那天，我在幫一個朋友搬家具。她逼問我為什麼不再理她，我竟撒謊︰我要結婚了﹗蓉不相信得搖搖頭，鄙夷地看看我，摔了摔頭，大步地走了，眼裡微微潮濕﹗

蓉離開了洪湖，以後再也沒有她的消息了﹗

時間的流逝，並沒讓這段記憶淡漠﹗多年以來，我一直生活在愧疚裡。純真的初戀哦，怪我不會珍惜﹗帶給我歡樂的蓉啊﹗你現下過得還好嗎？

現下想來，心口也曾隱痛。懵懂年少，那時我真傻﹗

難忘的初戀啊，我卻不懂愛情﹗

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